Rolowanie to nieodzowny element każdego skutecznego planu treningowego. Punktowy nacisk na tkanki pozwala na rozluźnienie mięśni i zwiększenie mobilności w stawach.
Aby sprawnie przeprowadzić ten proces potrzebujemy wygodnego a zarazem precyzyjnego narzędzia.
Optymalnie dobrany kształt piłki do masażu umożliwia wygodny a zarazem precyzyjny masaż wybranych przez Ciebie obszarów.
Bez znaczenia czy chcesz uwolnić swoje biodra, zwiększyć zakres ruchu w barkach czy stawie skokowym. Regularne masaże z wykorzystaniem piłki z pewnością pomogą Ci pobić nowe rekordy i przejść na wyższy poziom treningu.